pranala.co – Apa hal pertama yang Sahabat Pranala lakukan di pagi hari? Periksa ponsel?
Meskipun periksa ponsel dan media sosial adalah kebiasaan naluriah kita para millennial, kebiasaan ini ternyata tidak baik untuk kulit loh.
Tidak hanya membuat mata stres tetapi juga otot-otot wajah selangkah lebih dekat ke tanda-tanda penuaan kulit alias garis-garis halus dan kerutan.
Jadi kebiasaan pagi sangat penting untuk kulit. Nah, rutinitas pagi yang ramah kulit adalah awal yang baik. Beberapa jam pertama setelah bangun tidak hanya penting untuk kesehatan tetapi juga kulit.
Intip panduan kebiasaan pagi yang akan membantu mendapatkan kulit bercahaya.
Minum Segelas Air
Ini adalah aturan yang diikuti oleh semua penggemar perawatan kulit. Segelas air yang banyak dengan perut kosong sangat baik untuk kulit.
Segera setelah bangun, minum segelas air. Ini membantu mengeluarkan racun dari sistem dan menambahkan cahaya alami ke kulit.
Padahal, tidak hanya di pagi hari, Sahabat Dream harus minum air putih minimal 3-4 liter setiap hari untuk mendapatkan kulit yang mulus, mulus dan glowing.
Keluarkan Keringat!
Inilah alasan lain untuk tidak pernah meninggalkan olahraga 4-5 kali seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit.
Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung. Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit lebih bersinar.
Lakukan Rutinitas CTM
Rutinitas perawatan kulit pagi yang baik adalah rahasia kulit bercahaya. Bahkan jika tidak menyukai rutinitas perawatan kulit yang berlayer-layer, kamu harus mengikuti rutinitas dasar CTM (pembersihan, pengencangan, dan pelembab) untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
Tiga langkah ini tidak memakan waktu lebih dari beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit.
Mulailah dengan pembersih yang lembut. Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit. Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit. Ini membantu untuk menarik kotoran dan kotoran yang ditinggalkan oleh pembersih. Dan terakhir, melembabkan.
Rutinitas sederhana ini membantu menjaga kesehatan kulit dan menambah kilau alami pada kulit Anda. Seiring dengan rutinitas ini, jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan eksfoliasi kulit dua kali seminggu. **
Comments 1