TIDUR menjadi cara terbaik seseorang untuk beristirahat. Dengan memenuhi kebutuhan tidur secara cukup, hal ini bisa membuat kamu bangun dengan tubuh yang lebih bugar.
Berikut adalah beberapa amalan sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah SAW sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber.
Hal ini penting untuk selalu dilakukan bagi setiap umat Islam yang akan pergi tidur untuk melakukan amalan-amalan sebelum tidur.
Di mana amalan tersebut juga dilakukan oleh Nabi Muhammad saw semasa hidupnya. Dengan begitu, beliau bisa mendapatkan tidur yang berkualitas sekaligus mendapatkan lindungan Allah SWT selama tidur.
Membaca Surat Al-Ikhlas 3 Kali
Amalan pertama sebelum tidur yang juga dilakukan oleh Nabi Muhammad saw adalah membaca surat Al-Ikhlas sebanyak tiga kali.
Surat Al-Ikhlas sendiri adalah surat pendek dalam Alquran juz 30 yang sering kali dibaca. Baik itu saat sholat hingga berdzikir bersama. Selain itu, bacaan ini juga baik diamalkan sebelum tidur dan diharapkan menjadi kebiasaan.
Membaca Sholawat
Selain membaca surat Al-Ikhlas, Anda juga bisa membaca sholawat sebelum tidur. Sholawat ini ditujukan kepada Nabi Muhammad saw dan nabi-nabi sebelum beliau.
Dengan membaca sholawat, maka bisa mendapatkan syafaat di hari kiamat kelak. Berikut adalah bacaan sholawat yang bisa diamalkan sebanyak tiga kali:
اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلٰى مُحَمَّدٍ وَعَلٰى آلِ مُحَمَّدٍ
Bismillaahir rahmaanir rahiim, Allaahumma shallii ‘alaa Muhammad wa aali Muhammad.
Artinya: ” Ya Allah, limpahkanlah rahmat kepada Nabi Muhammad dan kepada keluarga Nabi Muhammad.
Beristighfar
Amalan sebelum tidur lainnya yang diajarkan Nabi Muhammad saw adalah beristighfar. Istighfar bisa dibaca kapan saja untuk memohon ampun kepada Allah SWT, tak terkecuali sebelum tidur. Berikut adalah bacaan istighfar yang bisa diamalkan sebelum tidur:
Astaghfirullaahal ‘adziim aladzii laa ilaaha illaa huwal hayyul qoyyuum, dzul jalaali wal ikram wa atuubu ilaih.
Berdzikir
Amalan terakhir sebelum tidur adalah dengan berdzikir. Beberapa bacaan dzikir yang bisa dibaca adalah tasbih (menyucikan Allah SWT), tahmid (mensyukuri Allah SWT), tahlil (mentauhidkan Allah SWT), dan takbir (mengagungkan Allah SWT).
Maka seakan-akan telah menjalankan ibadah haji dan umrah. Kemudian dilanjutkan dengan membaca doa ini sebanyak tiga kali:
Bismillaahir rahmaanir rahiim, subhanallaahi alhamdulillaahi walaa ilaaha illa allahu wallaahu akbar.
Itulah beberapa amalan yang bisa dilakukan sebelum tidur. Semoga kita semua bisa membiasakan diri untuk menjalankan amalan yang diajarkan oleh Nabi Muhammad saw tersebut. (*)
